Que diriez-vous d’un bon petit plat qui réchauffe le cœur et le corps ?
En ce moment, les températures à la baisse me donnent envie de plats plus riches et surtout plus réconfortants.
Une assiette bien remplie par un bon plat en sauce qui n’est pas sans rappeler la cuisine de nos grand-mères…mais avec une petite touche d’épices 🙂
Je vous laisse découvrir par vous même mais si comme moi vous appréciez la viande de mouton, je pense que cette recette ravira vos papilles !!
Préparation : 20 min / Cuisson : 35 min
Ingrédients pour 4 personnes :
* 800 g de viande de mouton (épaules, collier ou poitrine)
* 1 gros oignon blanc
* 3 gousses d’ail
* 3 carottes
* 240 g lentilles vertes
* 2 cs farine
* Eau
* 400 g sauce tomates
* 4 cs curry madras
* Sel, poivre
* Huile d’olive
Faire cuire les lentilles comme indiqué sur votre paquet puis réserver. Ici ce sont les délicieuses lentilles offertes par mon partenaire Vivien Paille que j’ai utilisées.
Couper la viande de mouton en gros morceaux puis faire revenir dans une cocotte à feu vif avec l’huile d’olive jusqu’à ce que cela soit bien doré. Puis remettre sur feu doux.
Ajouter l’oignon, les gousses d’ail émincés finement ainsi que la farine et le curry puis bien mélanger le tout.
Verser de l’eau à hauteur de la viande puis ajouter les carottes (épluchées et coupées en grosses rondelles) ainsi que la sauce tomate. Dans cette recette, j’ai mis environ 200 g de sauce tomates cerises et parmesan de mon partenaire Saclà et 200 g de sauce tomates nature.
Salez, poivrez puis mélanger et recouvrir la cocotte. Laisser mijoter 30 minutes à feu doux.
Servez bien chaud en mettant les lentilles d’abord puis la viande et les carottes et enfin napper le tout de sauce tomates épicée !
Merci à mes 2 partenaires Vivien Paille et Saclà 🙂
MiamAddict 